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Matratzen-Berater

Die Wahl einer Matratze ist buchstäblich eine Frage des Lebens.

Ich habe eine Frage an Sie:
Wie oft sind Sie schon morgens mit Rückenschmerzen, Muskelermüdung oder sogar einem unerklärlichen Müdigkeitsgefühl aufgewacht?

Wer bei der Wahl seiner Matratze nicht auf Qualität und Sorgfalt achtet, riskiert nicht nur nächtliche Unannehmlichkeiten, sondern auch ernsthafte gesundheitliche Folgen.

Wussten Sie, dass chronischer Schlafmangel und die falsche Matratze mit einem erhöhten Risiko für ernsthafte Gesundheitsprobleme verbunden sein können?
Herzkrankheiten, Fettleibigkeit und sogar ein geschwächtes Immunsystem können die Folge eines Mangels an gutem Schlaf sein.

Deshalb helfen wir Ihnen bei der Auswahl der richtigen Matratze, die nicht nur ein bequemes Möbelstück ist, sondern eine Investition in Ihre langfristige Gesundheit. Wir sind Ihrleitfaden zu gesundem Schlaf und einem erfüllten Leben. Denn schließlich geht es nicht nur um die Matratze. Es geht um Ihr Leben.

Jede gesundheitliche Einschränkung stellt andere Anforderungen an die Matratze.
  • Wenn die Wirbel durch eine Operation ruhiggestellt wurden, sollte die Matratze nicht mehr als 2 cm Memory-Schaum oder anderen weichen Schaumstoff enthalten.

  • Wenn wir Probleme mit der Halswirbelsäule haben, müssen wir uns auf das anatomische Kopfkissen konzentrieren.

  • Wenn wir Probleme mit unseren Gelenken haben (Arthritis, Entzündungen), sollte die Matratze weicher sein und nicht auf uns drücken.

  • Wenn Sie Probleme mit der Lendenwirbelsäule haben, sollten Sie eine Matratze mit einer hohen anatomischen Schicht (typischerweise Memory-Schaum) wählen, d. h. mindestens 4 cm.

  • Wenn wir empfindliche Haut haben oder unter Allergien leiden, sollten wir zertifizierte Materialien wählen, die für uns geeignet sind.

  • Wenn Sie über einen längeren Zeitraum bettlägerig sind, ist eine Matratze mit Anti-Substanz-Eigenschaften unerlässlich, d. h. mindestens 4 cm, idealerweise mehr, Memory-Schaum.

In den Schlaf investieren

Umrechnung der Investition pro 1 Stunde Schlaf bei einem durchschnittlichen Matratzenpreis von 10k

Preis der Matratze

Preis für 1 Stunde Schlaf

Preis für 1 Nacht Schlaf

121 €

0,0053 €

0,042 €

202 €

0,0085 €

0,068 €

303 €

0,013 €

0,10 €

404 €

0,017 €

0,14 €

485 €

0,021 €

0,17 €

566 €

0,024 €

0,19 €

647 €

0,028 €

0,22 €

728 €

0,031 €

0,25 €

809 €

0,035 €

0,28 €

Bei einer durchschnittlichen Lebensdauer der Matratze von 8 Jahren und 8 Stunden Schlaf pro Tag. ** Bei einer durchschnittlichen Lebensdauer der Matratze von 8 Jahren.

Der Unterschied zwischen einer Matratze für 404 € und einer Matratze für 121 € beträgt 0,1 € pro Tag.
Der Unterschied in der Schlafqualität ist jedoch riesig und unersetzlich.
Auswahl einer Matratze

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Die Auswahl einer Matratze - die wichtigsten Auswahlkriterien

Gewicht und Verwendung der Matratze
Ob es sich um ein Kind, eine Person bis 120 kg oder eine schwerere Person handelt, die Belastbarkeit der Matratze ist ein Schlüsselfaktor für ihre Haltbarkeit und für die Unterstützung des Körpers. Die falsche Wahl kann zu Rückenschmerzen und gesundheitlichen Problemen führen.

Festigkeit der Matratze und ihre Auswirkungen auf den Schlaf
Bedenken Sie, dass das Empfinden der Härte subjektiv ist. Die Härtegrade sind von Hersteller zu Hersteller leicht unterschiedlich, und es ist sehr schwierig, Hunderte von Produkten genau in vier Härtegrade einzuteilen. Daher ist es wichtig, den Härtegrad einer Matratze in Bezug auf sich selbst und Ihren Körper wahrzunehmen.

Die Matratze sollte für Sie die Schwerelosigkeit imitieren.
Das heißt, je weniger Sie die Matratze spüren, desto besser ist ihre Festigkeit für Sie. Die Matratze darf Sie nirgends drücken. Stattdessen sollte sie Ihre natürlichen Kurven unterstützen. Die Gesamtposition muss unverformt sein, d. h. so wie die natürliche gerade Position beim Stehen beibehalten wird, sollte sie auch beim Schlafen beibehalten werden, d. h. kein eingesunkener Po, keine eingesunkenen Hüften.

Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie auf der Seite schlafen, denn hier haben wir zwei wichtige Druckpunkte - die Schulter- und Hüftgelenke. Auch diese müssen sich regenerieren, und wenn Sie sie auf einer harten Matratze zusammendrücken, wird die Regeneration nicht stattfinden.

Was beeinflusst den richtigen Härtegrad einer Matratze?

Ihr Gewicht: Personen mit höherem Gewicht benötigen eine festere Matratze mit höherer Tragfähigkeit, die die Wirbelsäule dennoch gleichmäßig im erforderlichen Maße stützt und die gewünschten Eigenschaften lange Zeit beibehält. Menschen mit einem geringeren Gewicht sind mit einer Matratze mit geringerem Härtegrad ebenso gut bedient.

Schlafposition:Schläfer, die die meiste Zeit auf der Seite liegen, bevorzugen möglicherweise eine weichere Matratze als eine festere, da sie schwächere Druckpunkte im Schulter- und Hüftbereich haben. Sie können auch eine Matratze mit Schulterstützen oder eine Matratze mit einstellbarem Härtegrad wählen.

Körperform (breite Schultern, breite Hüften): Menschen mit breiteren Schultern oder Hüften brauchen eine Matratze, die sich ihnen anpasst, ohne unangenehmen Druck zu erzeugen. Eine weichere Matratze kann ihnen mehr Komfort bieten als eine harte Matratze, die auf sie drücken könnte.

Spezifische Gesundheitszustände (schmerzhafte Gelenke, Wirbelsäulenoperationen):Menschen mit schmerzhaften Gelenken oder Wirbelsäulenoperationen sollten eine Matratze wählen, die ausreichend Halt bietet, ohne zusätzliche Schmerzen zu verursachen. Hier kann eine Memory-Foam-Matratze hilfreich sein, da sie sich der Körperform anpasst und den Druck auf die Gelenke reduziert.

Persönliche Empfindlichkeit: Manche Menschen reagieren empfindlicher auf die Härte einer Matratze als andere. Manche Menschen fühlen sich mit einer festeren Matratze wohler, die ihnen ein Gefühl von Festigkeit und Stabilität vermittelt, während andere sich mit einer weicheren Matratze wohler fühlen, die ihnen ein Gefühl von Komfort und Entspannung vermittelt. Wichtig ist, dass Sie die Matratze ausprobieren und auf Ihr Gefühl hören.

Folgen Sie nicht den allgemeinen Ratschlägen. Fühlen Sie die Matratze an Ihrem Körper und in der Position, in der Sie schlafen. Wir schlafen, um zu ruhen. Nichts sollte drücken oder ziehen - ein schwereloser Zustand ist ideal. Wenn sich die Matratze so anfühlt, ist sie höchstwahrscheinlich für Sie geeignet.

Material der Matratze:

Schaumstoff ist ein Material, das Ihnen Entspannung und Komfort bietet. Er ist weich, flexibel und passt sich Ihrem Körper an. Schaumstoff wird je nach seiner Qualität und seinen Eigenschaften in verschiedene Typen unterteilt.

PUR-Schaum
ist die billigste und gebräuchlichste Art von Schaumstoff.

Kaltschaum
ist eine fortschrittlichere Art von Schaumstoff, der lange haltbar und beständig ist.

Memory-Schaum
ist die beste Art von Schaumstoff, der ideale anatomische Eigenschaften hat. Er lindert Ihre Gelenk- und Rückenschmerzen, fördert Ihre Durchblutung und verbessert Ihren Schlaf.

Federn
ist ein Material, das Ihnen Stabilität und Halt gibt. Sie sind stark, langlebig und halten Ihre Wirbelsäule im Gleichgewicht. Federn werden je nach Ausführung und Anzahl in verschiedene Typen unterteilt.

Klassische Federn
sind die einfachste und billigste Art von Federn. Sie sind miteinander verbunden und bewegen sich als eine Einheit.

Taschenfedern
sind die häufigste und vielseitigste Art von Federn. Sie sind in Stoffbeutel eingewickelt und bewegen sich unabhängig voneinander.

Gesunder Schlaf beginnt mit Qualitätsmatratzen

Je hochwertiger das Material ist, das Sie wählen (z. B. Kaltschaum als Unterlage), desto länger wird Ihre Matratze halten. Je mehr Schichten aus anatomischem Material Sie wählen (z. B. Memory-Schaum), desto besser werden Sie sich fühlen und desto gesünder werden Sie aufwachen.

Wahl des Rostes
Vergessen Sie nicht den richtigen Rost

Bei der Auswahl einer Matratze kommt es nicht nur auf die technischen Parameter an, sondern auch auf die spezifischen Anforderungen an die Matratze. Eine gute Matratzenauflage sorgt für die Unterstützung Ihrer Matratze und damit für einen erholsamen und komfortablen Schlaf während der ganzen Nacht.

Vergessen Sie nicht den richtigen Rost

Die Tragfähigkeit der Matratze sollte mindestens so groß sein wie die der Matratze selbst - bedenken Sie, dass das Gewicht der Matratze mehrere zehn Kilogramm betragen kann.

Beschränkungen von Matratzen und Matratzentypen

Der Rost sollte möglichst luftig und ausreichend stabil sein. Universalplatten oder Lattenroste erfüllen diese Kriterien. Nicht durchlässige Platten sind nicht geeignet. Bei gelochten Platten müssen die Löcher mindestens 30 % der Fläche bedecken.

Wählen Sie hier Ihr eigenes Raster
Erinnern Sie sich:

Federkernmatratzen sind nicht für Lattenroste geeignet.Federkernmatratzen können nicht positioniert werden.Matratzen mit Kokosnussbrett können nicht positioniert werden.